嫌なことを言われたり、
最悪な出来事が起きたりすると、
「なんでこんなことが起きるの！？」と、
怒りや絶望を感じることもありますよね。
ですが、今日お伝えする
「最善思考」で人生を捉えると、
「人生に悪いことは何ひとつ起こっていない」
それどころか、
「わたしの人生にはいいことしか起きない」
と思えるようになります。
今日は、そんなふうに人生を
前向きに捉えられるようになる
「最善思考」についてお話したいと思います。
最善思考とは
最善思考とは、何かが起きたときに
「これでよかったんだ」「これが最善なんだ」
と、考えることです。
わたしは以前、仲の良かった友だちと、
些細なことでギクシャクしてしまい、
会わなくなったことがありました。
そのときは、
「なんでこんなことになってしまったんだろう…」
と、落ち込んでいたのですが、
「これが最善なんだ」と考えることで、
この出来事の裏に隠された、
大切なメッセージに気づくことができました。
その友だちの何気ない言動に、
実はわたしは傷ついていたことに気づいたり、
友だちの言動に対して、
実は許せないと思っていたことに気づいたり。
そんな友だちのことも、
わたし自身のことも赦すことで、
心の器が大きくなったように感じました。
いくつもの固定観念を見つけて、
手放すことができたので、
心もラクになりました。
その後、新しい友だちもできました。
あのとき友だちとギクシャクする、
という体験をしたことで、
誰かと仲良くできるって素晴らしいことだと
改めて思うことができました。
すると、わたしと仲良くしてくれる友達に対して、
ありがたいという感謝の気持ちが湧いてきます。
嫌なことや辛いことを体験している、
まさにそのときは、それが最善だなんて、
そんなふうには思えないかもしれません。
ですが、最善思考をすることで、
その出来事の裏にあるギフトに気づけます。
嫌な出来事の裏にあるギフトに気づけるようになると、
人生に恐いものなしの無敵状態になります。
わたしの人生にはいいことしか起きない
何が起きても、
「これでよかったんだ」「これが最善なんだ」
と考えるということは、
言い換えると、
「何が起きても、必ずいい方向に向かう」
ということです。
最善思考をするということは、
リストラにあっても、友だちがいなくなっても、
恋人と別れても、借金まみれになっても、
家がなくなっても、病気になっても、
「その後は、必ずいい方向へ向かう」と
信じているということです。
一見、嫌なこと、最悪なことに見える出来事も、
人生という長いドラマの中の伏線にすぎません。
あの出来事があったからこそ、
この人に出会って、幸せになった。
というようなことは、
大なり小なりたくさん起きているはずです。
であるとすれば、
全ての出来事は「いいこと」ですよね。
最善思考をすることで、
あなたの人生には「いいこと」しか起きなくなります。
わたしたちの人生は、
わたしたちがどのように考えているかで決まります。
最善思考をすることで、
「わたしの人生にはいいことしか起きない」と
信じているなら、それが現実化します。
そもそも最善思考をしているので、
何が起きてもいいことしか起きていないのですが。
この善のループ、わかりますでしょうか (;’∀’)
次になにか「嫌だな」「最悪だな」
ということが起きたときが、
「最善思考」を練習するタイミングです。
ぜひ、試してみてください(´ω｀*)
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