今年の夏頃から、
わたしはクロスステッチという
刺しゅうにハマっています。
今日は、
クロスステッチをしながら考えた
人生の幸福についてお話したいと思います。
キーネーシス的な人生とエネルゲイア的な人生
その前に少しクロスステッチの説明を。
クロスステッチとは、
1mm×1mmくらいの目に×を刺しゅうしながら
模様を完成させるものです。
これがまた、けっこう時間がかかる。笑
だけど、なぜかハマる。
病的にハマる。
クロスステッチをしながら
わたしの頭の中に浮かんできたのが
「エネルゲイア的な人生」でした。
この言葉を初めて聞いたのは
名著「嫌われる勇気」です。
この本の中で、
目的地に到達せんとする人生は
「キーネーシス的な人生」といえるし、
ダンスをおどるような人生は
「エネルゲイア的な人生」といえる。
と、書かれています。
キーネーシス的とは、
始点から終点までは、できるだけ効率的、
かつ、速やかに達成されることが好ましい、ということ。
毎朝の通勤なんかはこれの典型ですね。
反対に、エネルゲイア的とは、
過程そのものを結果とみなすような動き、のことです。
旅などはこれにあたります。
嫌われる勇気 の中では、
エネルゲイア的な人生の方を
おすすめしているわけです。
エネルゲイアなんて聞いたことがなく、
耳なじみがない方の方が多いと思いますが、
これは、今まで何度も聞いてきた
「今、ここ」のことなんです。
「今、ここ」に生きて、
エネルゲイア的な人生を送ること。
これが大事だと言っているのですね。
エネルゲイア的な人生は楽しい
さて、そろそろクロスステッチの話に戻ります。
キーネーシス的に生きるなら、
クロスステッチなんて超絶非効率です。
布に理想の絵が印刷されたものを買ったり、
機械で刺しゅうされたものを買えばいい、
ということになります。
目的地（好みの絵柄や刺しゅう）に
効率的かつ速やかに到達できます。
クロスステッチをしながら
キーネーシス的に生きると、
１針１針 刺しているのがもどかしく、
非常に苦しい想いをすることになります。
「完成までまだこんなにある。
いつになったら完成するんだろう。
早く完成させなくては」
と、焦ることになるでしょう。
ですが、エネルゲイア的に生きると
布に刺しゅうをする、その１針１針が
大切な意味を持つことになります。
その１針１針を刺している、
その行為、その時間こそが目的であり、
楽しみなのです。
だから途中で
「早く完成させたいな」と思うことはあっても
完成までを焦るのではなく、
「１針１針楽しもう」と思い直すことができるのです。
だって、１針１針を楽しみながら刺すことが
目的ですからね。
今できることを丁寧にやっていく
人生もこれと全く同じです。
誰にだって、多かれ少なかれ
夢や目標があるでしょう。
その夢や目標までを
キーネーシス的に生きるのか、
エネルゲイア的に生きるのか。
それは、目標達成という
同じ道を歩みながらも、
全く違う時間になります。
「今、ここ」に生きる、
エネルゲイア的な生き方とは、
「夢や目標を見据えて、
今できることを丁寧にやっていく」
ということです。
わたしたちがいるのは、
常に、「今」です。
焦ったり、不安を感じているときは、
少し立ち止まって、
「今できることは何かな？」
と、自分に問いかけてみてくださいね(´ω｀*)
ブログランキングに参加しています。
▼▼▼
にほんブログ村
引き寄せの法則ランキング
