わたしが「丁寧な暮らし」という
言葉を知ったのは今から数年前のことです。
Instagramで
「＃丁寧な暮らし」と検索すると
世の中のたくさんの
素敵な暮らしを覗き見ることができます。
そんな素敵な暮らしにとても憧れたので
「丁寧な暮らし」を実践してきました。
そして気づきました。
「丁寧な暮らし」は
「豊かさを引き寄せる」
ということに。
今日は「丁寧な暮らし」について
お話したいと思います。
なぜ、丁寧な暮らしが豊かさを引き寄せるのか？
「丁寧な暮らし」といっても
その基準は人それぞれだと思います。
・お味噌汁を作るときにかつお節からだしをとる
・お気に入りの洋服を大切に長く着る
・自分ひとりだけの時間を設ける
・豆から挽いてコーヒーを淹れる
これらのことを、
わたしは「丁寧な暮らし」だと思うけど
そうは思わない人もいるでしょう。
どれが正しくて、どれが間違ってる、
ということはありません。
それぞれが思う「丁寧な暮らし」を
実践することが大切です。
なぜ、丁寧な暮らしが
豊かさを引き寄せるのか？
それは、
丁寧な暮らし＝自分を大切にする
ということだからです。
一日一日、一瞬一瞬を
自分が心地よくいられるように心がけ
自分、モノ、時間を大切にする。
それが「丁寧な暮らし」
ではないでしょうか。
丁寧な暮らしをすると心が穏やかになる
以前のわたしはモノを大切にせず、
無駄遣いばかりしていました。
買っても買っても満たされることはなく
部屋はモノで溢れ、散らかっていました。
お金も時間も心のゆとりもなくて
いつも何かが足りないような
「欠如感」があったように思います。
「丁寧な暮らし」を知ったわたしは
断捨離をして、片付けをして、
日々丁寧に暮らすことを心がけました。
面倒くさいと思うことも多かったけど
そういうときは、むりをせずに休み
それからまた、自分とモノと時間を
大切にするように意識して生活しました。
すると、毎日が楽しくなっていきました。
・明日の朝は何を食べようかな？
・今日はこの本を読もう
・思いっきりお風呂で汗をかこう
などなど。
自分が楽しいと思うことや
自分の気分がよくなることを自然と考え
実行するようになっていきました。
心はどんどん穏やかになりました。
「満たされている」という感じです。
そして、どんどん
豊かになっていったんです(*´ω｀*)
自分のことを大切にすると
自己肯定感が上がります。
自分のことを認めてあげられるようになり
自分に価値を感じるようになります。
自分のことを愛するようになります。
心がどんな状態であるかによって
現実は変わります。
自分の価値を認め、愛する、という
波動が高い状態でいれば
現実がどんどん豊かになっていくのは
必然ですよね(*´ω｀*)
まさに引き寄せの法則ですね。
自分の心に聞いてみる
今日から、１つ１つのことを
丁寧にやるように意識してみてください。
「丁寧」とは
「自分の気分がよくなる方を選択する」
ということでもあります。
「お味噌汁の具はわかめと豆腐？
それともなめこ？」
「今日はパンツの気分？
それともスカートの気分？」
「さっさと寝る？それとも映画を
１本見てからにしようか？」
と自分に聞いてみてください。
そして自分が心地よくなる方、
気分がよくなる方を選んでください。
そうすれば、よいことが起きることに
気づくようになるし
幸せを感じている自分に
気づくようになるし
豊かさに気づくようになります。
「丁寧な暮らし」
ぜひやってみてくださいね(´▽｀)
